Mental Health: Raus aus den Konflikten und unbewussten Stressprogrammen

Einzelcoaching für Mitarbeiter und Führungskräfte

Dieses Einzelcoaching für Mitarbeiter und Führungskräfte kann als Einzelstunde oder in Paketen angeboten und über ihr Unternehmen buchbar gemacht werden. (HR, Gesundheitsmanagement, Weiterbildungskatalog, etc.)

Wenn Führungskräfte und Mitarbeiter sich oft lustlos, frustriert oder energielos fühlen, körperliche Ursachen aber ausgeschlossen wurden. Bei der Arbeit fehlt dann oft die Freude oder die Herausforderungen fühlen sich an wie Überforderungen oder Unterforderungen, nicht nach einem gesunden Pensum. Grund dafür sind oft unbewusste innere Stressprogramme die auf Dauer in den Burnout oder Boreout führen können. Dieses Coaching macht diese Programme sicht- und spürbar und unterstützt dabei wieder in gesunde Muster zurück zu finden.

Im Coaching wird mit der Anliegenmethode (IoPT) gearbeitet Die Methode ist sehr wirksam, trifft gezielt und schnell den Kern des Problems oder der Blockade. Die meist unbewussten Ursachen für Stressprogramme werden sichtbar und greifbar. Die Lösung findet in der Tiefe statt und ist dadurch nachhaltig.

Ziele des Coachings:

• Anzeichen von Burnout frühzeitig erkennen und vermeiden

• Entstressen

• Langfristig gesünder werden und gesund bleiben

Bereitstellung:

• als Externe Trainerin

• Wahlweise im Online- oder im Präsenzformat

• Bezugnahme zum Tagesgeschäft

• Deutsch und Englisch

Inhalte:

Der Inhalt ist immer das aktuelle, individuelle Anliegen des Teilnehmers. Blockaden können in der Arbeit erkannt und überwunden werden. So gelingt der Ausstieg aus Stressprogrammen in ein gesundes handeln/agieren und Leben.